Régénère & sens
Hypnose thérapeutique
Libération des chocs et blocages émotionnels
Caroline Venel Garnier
01 39 64 30 08
46 rue des Chesneaux
95160 Montmorency
caroline.venel@free.fr
Un parcours thérapeutique ...
Pour tous les troubles qui trouvent leur origine au niveau émotionnel,
même s'ils se manifestent au niveau physique.
Pourquoi ?
- Vous avez une perception, une image de vous qui n'est plus vous,
- Vous cohabitez avec des douleurs et des symptômes persistants et vous ressentez une force d'inertie qui vous empêche d'aller vers la guérison,
- Vous ressentez quelque chose en vous qui vous pose problème depuis longtemps et vos proches ne vous sont d'aucune aide,
- Des difficultés s'accumulent dans votre vie sentimentale, relationnelle ou se répètent,
- Vous êtes submergé par des peurs et des angoisses limitent votre vie,
- Vous avez été victime d'un traumatisme dont les effets vous parasitent,
- Vous ne parvenez plus à vivre librement sans cette chose qui vous empoisonne,
- Vous savez depuis longtemps que vous devez vous offrir un petit nettoyage intérieur avec votre histoire...
Pour qui ?
Pour vous si vous vous êtes reconnu dans au moins une de ces difficultés ! Les personnes qui bénéficient le plus de l'accompagnement que je propose, sont celles qui, en dépit de troubles, d'entraves ou de souffrances, savent qu’il y a des ressources à (re)trouver, auxquelles se (re)connecter afin de (re)découvrir la meilleure version de qui elles sont. Guidées en sécurité et avec bienveillance, elles communiquent authentiquement avec elles-mêmes en restant fidèles à leurs valeurs. Ainsi, que ce soit pour se libérer d'un passé trop lourd, surmonter les pertes et les ruptures, apprivoiser les douleurs, se réconcilier avec elles-mêmes, retrouver foi et confiance, sortir de dépendances et de compulsions, vaincre les angoisses et les phobies, retrouver estime et potentiel, mes patients acceptent de faire confiance au passeur que je suis pour cette traversée d’une rive à l’autre à la recherche de sens et de régénération.
Un parcours thérapeutique ...
Oui mais comment ?
Retrouver ses ressources ...
L'hypnose n’est pas une recette magique mais une technique pointue utilisée dans un parcours thérapeutique qui vise à modifier la perception que vous avez de vous-même ou du symptôme, à reprendre le contrôle en utilisant vos processus cognitifs, émotionnels et sensoriels.
Elle permet de ré-harmoniser l'influence du corps sur l'esprit et inversement.
L'hypnose révèle la puissance de votre cerveau et en particulier la force de l'inconscient. Dans un état naturel intermédiaire entre la veille et le sommeil (état modifié de conscience), elle fait réapparaitre les ressources intérieures à partir de visualisations, de métaphores et de suggestions positives.
La démarche implique, un certain lâcher prise, d'accepter de se laisser guider dans un cadre bienveillant et sécurisant, de s'investir dans l'auto-guérison en étant acteur, de communiquer authentiquement afin d'être dans la co-création du parcours thérapeutique.
Libérer les blocages ...
Dans certains cas, une approche complémentaire et spécifique sera proposée pour libérer les chocs et les blocages émotionnels. Cette approche appelée aussi EMDR, RITMO ou TIPI permet de "digérer" les chocs issus d'expériences traumatiques, de gommer considérablement l'émotion douloureuse associée et les symptômes persistants même longtemps après le trauma. Par le biais de mouvements oculaires, l'information négative bloquée dans le cerveau (images, sons, ressentis ...) est dégagée et le processus naturel de guérison et d'oubli est réactivé.
Reconnecter son enfant intérieur ...
Soigner les mémoires du passé ...
Déroulé type du parcours thérapeutique
Objectif : retrouver la meilleure autonomie, la meilleure adaptation possible.
A la fois écoutante, enquêtrice, historienne, architecte puis guide,
je suis une médiatrice entre votre conscient et votre inconscient.
Les séances
4 à 10 séances de 1H30 à 2h
Première séance : échange et entretien approfondi à propos de votre difficulté et de votre attente et définition de vos objectifs.
Séances suivantes personnalisées et élaborées sur mesure et au fur et à mesure des besoins identifiés et de votre évolution. A chacune des séances un thème particulier est abordé lors d’un échange suivi d’un travail spécifique sous hypnose, hypnose conversationnelle, Libération des Chocs Emotionnels (EMDR) ou thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT).
Entre les séances
Investissement du patient
Travail possible entre les séances en autonomie, type journal, challenge, lectures, écriture, dessins et autohypnose en fonction du type d’accompagnement.
Particulièrement pour les enfants et les adolescents : contribuer à leur manière à être acteur de leur thérapie...
Après les séances
Séance contrôle
Vous repartez avec des techniques
d'auto-hypnose.
Dans certains cas, une séance de «contrôle» environ 3 mois plus tard pour vérifier la stabilité et l’écologie (non déplacement du symptôme).
Tarifs, Pratiques et engagement
Tarifs et pratiques
Consultations, y compris we, uniquement sur rendez-vous.
Déplacement possible à domicile.
Adulte : première séance 90€, séances suivantes 85€
Jeunes :
- Adolescents dès 13 ans (Approche spécifique adolescents) et étudiants sans revenus : première séance 85€, séances suivantes 75€
Enfants à partir de 6 ans :
- première séance parent 80 €, puis séance(s) enfant 70€
Votre engagement
Un travail thérapeutique implique que vous soyez acteur de votre guérison, c'est à dire participatif pendant chaque séance et parfois entre les séances.
Un travail thérapeutique ne peut se faire que dans le respect des rendez-vous et de la ponctualité, en particulier car chaque séance me demande un travail de préparation individualisée. Toute séance non annulée 48H avant par téléphone est due.
Corriger les idées fausses sur l'hypnose
(Milton Erickson) :
- pour une application médicale ou thérapeutique, l’hypnose ne s’apprend pas auprès d’un hypnotiseur de spectacle.
- l’hypnose n’est pas un don mais un phénomène ordinaire qui peut être appris.
- l’hypnose ne fait pas de miracle mais demande du temps, du travail et des efforts.
- être en hypnose ne signifie pas perdre le contrôle ou abandonner son libre arbitre. L’hypnose est une coopération entre le sujet et le thérapeute. L’hypnose n’affaiblit pas l’esprit. On ne révèle pas de secrets ou de choses intimes parce que l'on est sous hypnose et on ne peut pas forcer une personne à faire ce qu’elle ne souhaite pas sous hypnose. L’hypnose est coopérative.
- on ne peut pas rester bloqué en hypnose. Il arrive que certaines personnes se sentent si bien sous hypnose qu’elles désirent y rester un peu plus longtemps.
Caroline Venel Garnier
Hypnothérapeute : médiatrice entre le conscient et l'inconscient
Renaître au service du patient
Il était une fois un jour à partir duquel ma vie ne ressemblerait plus jamais à ce qu’elle avait été jusqu’alors, un jour où tout mon univers chavira mais m’entraina vers une belle renaissance à moi-même.
Jusqu'à cette croisée des chemins, ma vie fut plutôt un long fleuve tranquille où, comme une belle au bois dormant j’évoluais en saisissant ce que la vie offrait à moi sans trop me poser de questions. Une solide formation de départ en sciences humaines puis une spécialisation à Sciences Po firent de moi une consultante en développement des ressources humaines pendant plusieurs années. Bien que vivant très confortablement, je sentais que je passais à coté de l’essentiel à vivre dans les trains, les avions et les hôtels… Ma première grossesse (j’en aurai deux autres) sonna le glas de ce rythme d’Executive Woman, et je décidais de me consacrer totalement à ma vie de famille, comme à renouer avec les rythmes de la nature, l’écriture, le théâtre, découvrir et pratiquer la médiation, le taiji, tout en continuant de m’investir dans des associations, environnementales, scolaires, citoyennes…
Puis un jour où les étoiles et les énergies s’alignent pour réveiller la belle au bois dormant (non ce ne fut pas un prince), un drame terrible brisa l'apparent équilibre de ma vie … S’ouvrit alors une période douloureuse et insécurisante où tout repère avait disparu.
Comme pour tous ceux qui sont confrontés à l’épreuve, s’offre deux possibilités : se laisser sombrer ou aller puiser profondément, au plus intime de soi dans ses ressources pour se redresser. Pour moi ce fut d’embrasser pleinement la mission de vie qui était tapie en moi depuis toujours. Un appel insistant à répondre à une autre destinée : devenir thérapeute. Je m’engageais alors sur mon nouveau chemin, parcours de formations, de rencontres, de thérapies...
L’hypnose en particulier m’a offert de fabuleux voyages curatifs m’ouvrant à la redécouverte de mon territoire intérieur : « des chemins de lumière » qui m’ont permis de revisiter ma généalogie et son héritage émotionnel, du soin à «mon enfant intérieur blessé », en passant par le rééquilibrage de « mon féminin » et de « mon masculin », les règlements de compte avec « mon saboteur interne » ou encore le travail de deuil qui m’a libérée du passé … comme autant d’étapes marquantes de cette ascension vers cette renaissance à moi-même, au service désormais de celles et ceux que je reçois et que j'accompagne...
Mes qualités ressources
- ma qualité d’écoute, d’analyse et de mise en perspective.
- ma capacité à repérer le beau et à le stimuler chez autrui.
- mon optimisme, ma foi, ma détermination.
- mon intuition juste.
- mon soutien solide et sensible à la fois.
Formations, certifications
Avertissements : je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre. Je ne fais pas de diagnostic. L’hypnose se situe dans le cadre d’une démarche de mieux être à l’exclusion de tout objectif médical et ne peut en aucun cas se substituer à un avis ou traitement médical. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic, à prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant préalablement.
Contre indications : l'hypnose n'est pas adaptée en cas de troubles suivants : schizophrénie, paranoïa, bipolarité.
Me prévenir en cas de suivi psychologique.
Les compétences mobilisées pour vous accompagner relèvent à la fois de formations très pointues,
d'une expérience éprouvée, d'acquisition permanente de nouveaux savoirs.
Hypnose Ericksonienne, PNL, Hypnose symbolique et humaniste : La fabrique à Bonheur, Audrey Akoun et Isabelle Pailleau, Paris 75
ACT, thérapie par l'acceptation (apprivoiser le problème) et l'engagement (dans une vie pleine de sens), J.DIOP.
Prise en charge des douleurs chroniques, Méthode Hypno-Antalgie®, David Vigneron.
Accompagnement des victimes de violences sexuelles, Vanessa Allée, victimologue, Paris 75
Apprendre à mincir autrement, Master class Laurence Lovichi.
Hypnocomportementaliste Alimentaire, spécialisation Diet-Ethique, Emilie Fumet, Nîmes, 30.
Libération des Chocs Emotionnels (LCE -EMDR) : Institut Cassiopée, Catherine Jamet, Chatou 78
Psychopathologie adultes et adolescents : Indigo Formation, Arche Hypnose, Alain Péril, Paris 75
Technique de gestion des émotions, EIREM, Isabelle Filliozat, Saint Germain en laye, 78
Développement de l'adolescent, Mooc Christine Cannard, université Grenoble Alples
Comprendre les addictions, Mooc, Michel Reynaud et Docteur Laurent Karila, université Paris sud
Les conduites suicidaires, identifier et prévenir, Mooc, Docteurs Jorge Lopez Castroman et Docteur Emilie Olie, université Montpellier.
Et à l'origine :
- Maitrise de sciences humaines et communication, spécialisation Sociologie du Travail et des Organisations, Paris X
- DESS Gestion de l'Emploi et Développement Social des entreprises, Institut d'Etudes Politiques de Paris.
Communiquer ...
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